WhiteToolsBrowser Logo
Повернутися до всіх постів
22 лютого 2026 р.

Лучшие промпты для генерации фото в ChatGPT с примерами

Кажется, что сгенерировать картинку в ChatGPT проще простого. Написали пару слов – получили результат. Но чаще всего итог выглядит как типичная стоковая иллюстрация. Пластиковые лица, искаженные детали, неестественный свет.

Author
White Tools Browser

Лучшие промпты для генерации фото в ChatGPT с примерами

Обычно дело не в модели, а в формулировке запроса. Нейросеть буквально следует инструкции, и чем точнее промпт для обработки фото, тем предсказуемее результат. 

Даже с идеальным промптом бесплатная модель чата GPT сильно ограничивает возможности и часто выдает совсем не то. В платной версии нужная картинка получается с первого раза. И самое главное – использовать премиум можно почти бесплатно. Переходите на WhiteTools и забирайте доступ к Plus со скидкой 80% прямо сейчас.

Как придумать промпт для ChatGPT: формула и примеры

Рабочая формула выглядит так:

Объект → Детали → Окружение → Свет → Стиль → Техническое качество.

  • Объект – кто или что в кадре (возраст, типаж, поза).
  • Детали – одежда, эмоция, текстуры, акценты.
  • Окружение – фон, локация, атмосфера.
  • Свет – мягкий, направленный, студийный, естественный.
  • Стиль – фотореализм, киношный кадр, рекламная съёмка.
  • Качество – высокая детализация, резкость, натуральная кожа.

Важно соблюдать порядок: сначала главное, потом уточнения. 

Плохой вариант: «Нарисуй красивую машину в городе».

Хороший пример промпта по формуле: 

«Спортивный красный автомобиль едет по ночному мегаполису. Идет сильный дождь. Отражения неоновых вывесок на мокром асфальте. Кинематографичное освещение, гиперреализм, высокое разрешение».

Результат.

Примеры интересных промптов для генерации разных типов фото

Мы собрали рабочие шаблоны с переменными данными, которые вы можете использовать для своих проектов. 

Выразительный портрет

Пример:

«Крупный план. [Возраст и пол, например: Мужчина 40 лет] с [особенность: легкой сединой]. Мягкий оконный свет падает сбоку. Глубокие тени на лице. Объектив 85mm, диафрагма f/1.8. Естественная текстура кожи, фотореализм».

Результат.

Пример:

«Студийный портрет на [цвет: темно-синем] фоне. [Кто: Девушка] смотрит прямо в камеру. Легкая эмоция: [улыбка / задумчивость]. Заполняющий свет от софтбокса. Журнальный стиль, высокая детализация глаз».

Результат.

Премиальная предметная съёмка

Пример:

«Рекламное фото. [Товар: Флакон духов] стоит на [поверхность: каменном подиуме]. На фоне слегка размыты [элементы: зеленые листья папоротника]. Яркий направленный свет. Макросъемка, идеальные блики на стекле».

Результат.

Пример:

«Минималистичная динамичная композиция. [Товар: Кроссовки] левитируют в воздухе. Вокруг разлетаются [детали: мелкие брызги воды]. Нейтральный [цвет: светло-серый] фон. Резкий фокус на логотипе, коммерческая фотография».

Результат.

Контент в стиле Instagram

Пример:

«Раскладка flat-lay сверху на [поверхность: белом мраморном столе]. В кадре аккуратно лежат: [предмет 1: открытый блокнот], [предмет 2: очки] и чашка кофе. Утренний солнечный свет, мягкие длинные тени. Теплые тона, эстетика минимализма».

Результат.

Пример:

«Живой lifestyle-кадр. [Кто: Девушка] сидит в [локация: светлой кофейне] и держит [предмет: макарун]. Естественное дневное освещение от окна. Легкий теплый фильтр, расслабленная уютная атмосфера».

Результат.

Кинематографичный визуал

Пример:

«Используй загруженное лицо как референс. Строго сохрани черты лица, узнаваемость, мимику и прическу. Волосы должны остаться точно такими же, как на фото (тот же цвет, текстура и длина).

Макияж: смелый стиль Y2K. Длинные натуральные ресницы, черная подводка, приподнятые брови, выразительный контуринг и румяна, сияние хайлайтера, матовые коричневые пухлые губы. Украшения: парные серьги, несколько колец, браслет с подвесками.

Композиция из трех частей в стиле Y2K:

Верхняя треть – крупный план глаз и верхней части лица. Солнечный свет создает резкие тени от листьев и веток. Средняя треть – девушка лежит на лугу среди мелких фиолетовых и синих цветов. На ней платье-корсет с цветочным узором. Глаза закрыты, мягкая улыбка. Нижняя треть – крупный план, взгляд прямо в камеру. Одна рука закрывает глаза от солнца, на лице полосатые тени.

Общая эстетика Y2K: теплые оттенки, золотистый тон, мягкое пленочное зерно, повышенный контраст, легкая виньетка, ностальгическая мечтательная атмосфера».

Результат.

Как создать промпт для студийного фото: пошаговая инструкция

Организовать фотосессию продукта – долго и дорого. Поиск студии, фотографа, кастинг моделей съедают бюджет. Проще получить готовый коммерческий кадр в ChatGPT, имея на руках только фото самого товара.

Для студийного результата важно не только правильно написать промпт, но и загрузить изображение без потери качества. Чтобы сделать это, следуйте инструкции:

  1. Загружайте только оригинал в формате JPG или PNG в максимальном разрешении. Можно подключить Google Drive или OneDrive, если там хранится файл в исходном формате. Избегайте сжатия через мессенджеры и соцсети.
  2. Задайте роль. Начните запрос с установки.
  3. Зафиксируйте продукт: «Используй прикрепленное фото товара. Точно сохрани его форму, цвет, пропорции и логотип. Не меняй дизайн».

Обратите внимание! Использовать лицо реального человека в коммерции без его письменного согласия нельзя. Если на исходнике есть лицо реального человека, дайте ИИ команду создать новую внешность.

  1. Покажите взаимодействие. Четко объясните алгоритму, где находится продукт.
  2. Настройте свет и фон. Добавьте студийную базу. Укажите: «Мягкий свет от софтбокса, нейтральный серый фон, объектив 50mm, макросъемка».
  3. Задайте параметры камеры. Добавьте технические нюансы: «объектив 85mm», «диафрагма f/1.8», «макросъемка», «резкий фокус на глазах».
  4. Определите фон. Укажите окружение: «однотонный серый фон», «текстурная стена» или «белая циклорама».

Пример промпта: 

«Действуй как профессиональный рекламный фотограф. Используй два загруженных изображения в высоком качестве.

Фото 1 – это референс модели и композиции. Полностью измени лицо и черты внешности модели. Сгенерируй нового, уникального человека.

Фото 2 – это референс товара. Строго сохрани дизайн флакона, надписи и цвет.

Главная задача: замени цветок в руках девушки на этот флакон духов. Теперь она держит флакон одной рукой перед собой. Пальцы аккуратно обхватывают стекло. Поза остается естественной, как на исходнике с цветком. Кадр приближен.

Студийное освещение. Мягкий коммерческий свет, подчеркивающий стекло флакона и текстуру кожи. Объектив 85mm. Диафрагма f/1.8. Резкий фокус на товаре. Однотонная белая циклорама».

Результат.

5 ошибок, из-за которых промпты в ChatGPT не работают

Иногда запрос кажется идеальным. А по факту – результату далеко от идеала. Почему так происходит? Обычно причина кроется в мелких недочетах при составлении промта. К самым частым ошибкам относятся:

  1. Перегруз деталями. Нейросеть путается в длинных текстах. Пишите коротко, емко и четко.
  2. Сложные метафоры. Алгоритмы понимают всё буквально. Фраза «человек с золотым сердцем» может выдать жуткую анатомию. Описывайте физические объекты и понятные эмоции.
  3. Отсутствие стиля. Без направления результат будет случайным. Всегда указывайте формат в конце: фотореализм, 3D, акварель.
  4. Противоречия. Нельзя просить «яркий день» и «мрак» одновременно. Задавайте одно четкое настроение кадра.
  5. Частица «не». ИИ плохо считывает отрицания. Вместо «стол без яблок» просто опишите пустой стол.
  6. Работа в бесплатной версии. Даже по идеальному запросу бесплатная версия может выдать мыльную и плоскую картинку. Для профессионального визуала рекомендуем оформить премиум-доступ через WhiteTools.

Избегайте этих ловушек при составлении инструкций. Четкая структура и логика способствуют качественному результату.

Где искать готовые популярные промпты для создания картинок в ChatGPT 

Писать запросы с нуля совершенно не обязательно. В сети давно собраны огромные базы готовых решений:

  • prompthero.com – огромная англоязычная база промптов для генерации изображений. Есть удобный поиск, рубрики по форматам и фильтры по популярности.
  • snackprompt.com – большая библиотека для разных нейросетей, включая ChatGPT и DALL-E. Радует удобной сортировкой по темам и времени добавления.
  • prompthackers.co – отличная англоязычная коллекция. Содержит очень оригинальные и нестандартные промпты, удобно разбитые по категориям.
  • prompt.com.ua – плезный украинский каталог с тысячами готовых подсказок для самых разных задач.

Используйте чужой опыт как отправную точку. Найдите подходящий пример и просто адаптируйте его под свои задачи.

Какой лимит на фото в ChatGPT

В бесплатной версии можно создать примерно 3 изображения в сутки. При этом любая правка или попытка изменить мелкую деталь считается отдельной генерацией. Как только этот небольшой лимит исчерпан, счетчик обновится только через 24 часа.

В платной подписке ChatGPT Plus лимиты значительно выше: примерно 50 изображений каждые 3 часа (rolling-окно) или ~180-200 картинок в сутки. 

Система лимитов обновляется динамически. Как только проходит три часа с момента создания пула картинок, доступ полностью восстанавливается. Профессиональные  планы (Pro/Business) предлагают больше квот или минимум ограничений генерации.

Почему бесплатный ChatGPT – это пустая трата времени

Возможно, вы еще не уверены, подойдет ли вам этот инструмент. В таком случае рекомендуем прочитать наш обзор.

Но если вы уже тестируете ChatGPT, то знаете главную проблему. Базовая версия ChatGPT очень режет качество и часто выдает некачественный результат даже по хорошему промпту для генерации. К тому же, пользователь постоянно упирается в дневные лимиты.

Платный тариф решает все проблемы. Изображения получаются четкими и реалистичными практически с первой попытки. Не хотите переплачивать за официальную подписку? Забирайте доступ к плану Plus всего за 285 грн/ месяц на платформе WhiteTools. Начните создавать крутой контент без ограничений прямо сейчас.

Частые вопросы

Могу ли я продавать изображения, созданные с помощью ИИ?

Да. С платной подпиской можно использовать картинки в коммерческих целях.

Чем отличается промпт для генерации в Midjourney и ChatGPT?

ChatGPT лучше понимает живую речь. Midjourney требует сухих параметров, тегов и четкого порядка характеристик.

На каком языке лучше писать промпты?

ChatGPT отлично понимает русский и другие языки. Но запросы на английском гарантируют более точный результат. Все промпты в статье можно перевести на английский язык.

Чем отличаются бесплатная и платная версии?

Бесплатная модель имеет достаточно строгие лимиты на генерацию и часто выдает слабый результат. Платный ChatGPT – это передовая модель DALL-E 3, высокое качество и скорость обработки запросов. Купить премиум-доступ к ChatGPT со скидкой можно в браузере WhiteTools.

Кому принадлежат права на ИИ-изображения?

Права полностью принадлежат пользователю. Созданные картинки можно публиковать и продавать.



Pig Money

Купуй сервіси зі знижкою до -90%

У White Tools ти зможеш придбати безліч сервісів та нейромереж зі знижкою до -90%

Переглянути список сервісів
Telegram Icon

Підписуйся на наш Телеграм канал

Доєднуся до нашого Telegram каналу, щоб завжди знати, коли ми додамо новий сервіс до асортименту White Tools

Підписатися на Telegram